W czym pomaga hipnoza?

Dzięki hipnozie można rozwiązać lub złagodzić problemy natury psychicznej, emocjonalnej i fizycznej. Zarówno problemy w relacjach jak i te natury psychosomatycznej. Są to wszelkie fobie i lęki, nałogi i zachowania kompulsywne, zaburzenia nastroju (w tym depresja), kłopoty z okazywaniem i kanalizowaniem emocji, zaburzenia odżywiania (w tym bulimia, anoreksja i otyłość), różnego rodzaju bóle, bezsenność, schorzenia psychosomatyczne, choroby somatyczne. Hipnoza służy przed wszystkim podnoszeniu jakości życia. Więc nie trzeba mieć zdefiniowanego… Czytaj dalej »W czym pomaga hipnoza?

Czym jest hipnoterapia?

Hipnoza jest fizjologicznym stanem naszego umysłu. Często nazywana jest stanem głębokiego relaksu bądź transu. Stan ten wykorzystuje się w hipnoterapii. Nasze umysły w czasie świadomej komunikacji pozostają w dominacji częstotliwości beta, poniżej niej występują częstotliwości alfa – charakterystyczne dla płytkiego i głębokiego zamyślenia się, a jeszcze niżej występują częstotliwości teta – charakterystyczne dla stanu np. tuż przed zaśnięciem, gdy przy zamkniętych oczach spontanicznie pojawiają się w naszym umyśle obrazy. Poniżej… Czytaj dalej »Czym jest hipnoterapia?