Czym jest hipnoterapia?
Hipnoza jest fizjologicznym stanem naszego umysłu. Często nazywana jest stanem głębokiego relaksu bądź transu. Stan ten wykorzystuje się w hipnoterapii. Nasze umysły w czasie świadomej komunikacji pozostają w dominacji częstotliwości beta, poniżej niej występują częstotliwości alfa – charakterystyczne dla płytkiego i głębokiego zamyślenia się, a jeszcze niżej występują częstotliwości teta – charakterystyczne dla stanu np. tuż przed zaśnięciem, gdy przy zamkniętych oczach spontanicznie pojawiają się w naszym umyśle obrazy. Poniżej… Czytaj dalej »Czym jest hipnoterapia?