medytacja

Stan transu każdy klient może osiągnąć sam za pomocą różnych technik: muzyki, ruchu, bodźców wzrokowych – taki trans będzie wówczas medytacją. W medytacji dąży się najczęściej do uwolnienia myśli i ich rozproszenia. Klienci zgłaszają, że właśnie wtedy często odczuwają niepokój bądź lęk. Dzieje się tak dlatego, że nie rozwiązali przyczyny swoich emocji, które ciągle w nich pracują. W hipnoterapii hipnotyzer odgrywa kluczową rolę. Jest obserwatorem systemu, w którym tkwi klient.… Czytaj dalej »Hipnoza a medytacja